lördag, maj 05, 2012

Inte under timmen igår

Som jag har lärt mig vid det här laget brukar löpning som känns bra och okej inte vara snabb - och tvärtom. Sist, när jag gjorde milen under timmen, så var det ju grymt jobbigt och jag säckade nästan ihop efteråt. Nu, igår kväll, rullade det på rätt bra och jag säckade inte ihop efteråt. Nå, det där, där man tänker efter, kanske säger sig självt.

Jag tog mig alltså inte under timmen igår utan hamnade på tiden 1:01:19, vilket innebär att det gick ca tre minuter långsammare än senast. Nå, jag lär ju inte persa (personligt rekord) varenda gång utan lär få masa mig ner genom tiderna lite i taget. Jag är nog helt enkelt lite för rädd för att ta ut mig det där lilla extra - att spränga mig.

2 kommentarer:

Marianne Johansson sa...

hittade just ngt på you tube - "the runner" - som jag fört över till min blogg...

Johnny Söderberg sa...

Tack. Den ska jag titta på. :)