---
För många år sedan var jag simmare. Tränaren var alltid noga med att man skulle stretcha och tänja sina lemmar, både innan och efter träningen. Jag var för det mesta duktig och gjorde som han sade.
Olika sporter har antagligen olika tänjövningar. Vad som passar den ena kanske inte passar den andra. Jag minns inte om vi simmare hade namn på de olika övningarna, men uppenbarligen finns det övningar som har namn. Vilken sport dessa hör ihop med vet jag inte.
"Loch Ness Monster", "Windsurfer" och "Wristwatch".
(via hugo strikes back!)
7 kommentarer:
Är din blogg NSFW iom detta?
Kom till Göteborgs största blogg (min blogg), snart officielt erkänd
PF: Min blog är en informativ träningsblogg som vill motverka skador inom idrott.
henrik: Ett tips på vägen: Använd mer bilder i bloggen.
Rynkade pannan, drog ner hakan mot halsen...visst inte vad jag skulle tänka.
Vet fortfarande inte...om bilderna..
StellaP: Tänk inte för länge. Då kommer du att drömma om dem.
Blä, vad äckligt.
Ullah: Ja.
Skicka en kommentar